Зміст Чому робота за комп’ютером позначається на зорі і здоров’я очей?Що робити якщо зір почав падати?Комп’ютерні окуляри – що це за окуляри?  Чим небезпечне синє випромінюванняЯк влаштовані і працюють окуляри для комп’ютера?  Комп’ютерні окуляри: переваги  Комп’ютерні окуляри: недоліки  Кому потрібні…

Зміст Для чого потрібна дихальна гімнастика?Ефективність застосування дихальних методикКоли корисна дихальна гімнастикаПротипоказання дихальної гімнастикиОсновні види дихальної гімнастики  Дихальна гімнастика Стрельникової  Комплекс вправ дихальної гімнастики Новікової  Дихальна гімнастика Бутейко  Дихальна гімнастика Марини Корпан  Дихальна гімнастика для йоги  Гімнастика на дихальному тренажері…

Зміст Причини появи головних болів  Поширеність  Які захворювання супроводжуються головним болемКласифікація та стадії розвитку головного болюСимптоми головного болюТипи болю  В області скронь  Потилиця  В області очей  ЛобЯкі обстеження необхідно пройтиЛікування головного болю  Поведінкова терапія  Медикаментозне лікування  Немедикаментозне лікуванняПрогноз. ПрофілактикаДжерело Якщо…

Зміст Що таке хронічний простатитОсобливості хронічного простатиту  Яка різниця між гострим та хронічним простатитом?На що зазвичай скаржаться люди з хронічним простатитом?  Чому захворювання іноді загострюється, іноді-стихаєЕпідеміологіяПричини хронічного простатитуСимптоми хронічного простатитуДіагностика хронічного простатиту  Лабораторні методи дослідження  Інструментальні методи дослідженняЛікування хронічного простатиту …

Зміст Будова суглобаВиди суглобівТипи болю в суглобах  Механічні болі в суглобах  Стартові болі в суглобах  Нічні болі в суглобах  Відображені болі в суглобахПричини ломоти в суглобах  Значні фізичні навантаження  Вікові зміни опорно-рухової системи  Вагітність  Ожиріння  Гострі інфекції  Колагенози  Остеоартроз  Обмінні…

Зміст Що таке спірулінаКорисні властивостіФорма випускуЯк вибрати?Як приймати?ПротипоказанняУмови зберіганняТермін придатностіДжерело Якщо ви хочете отримати всі переваги спіруліни в порошковій формі, то стаття для вас! Ми розповімо, як правильно приготувати і пити спіруліну в порошку, щоб отримати максимальну користь для здоров’я…

Зміст Що таке «сидячий спосіб життя»?Чим небезпечний сидячий спосіб життяОсновні захворювання сидячого способу життя  Геморой  Простатит  Проблеми хребта, м’язів, суглобів  Хвороби серця  Варикозна хвороба  Метаболічний синдром  Захворювання кишечника  БезсонняЯк тренуватися, якщо ви багато годин проводите сидячи в офісіПрофілактика сидячих захворюваньДжерело…

Зміст: Симптоми того, що зір псуватисяЧому падає гострота зору?  Вік  ХворобаУ яких випадках можна повернути зір?Коли не можна повернути зір?Що робити, якщо падає зір?  Гімнастика    Пальмінг    Поблизу-далеко    Проблиск    Пальба по мішенях    Відпочинок    Світловий промінь…

Як швидко виникає біль в м’язах після тренування? М’язовий біль може бути гострим, тобто виникати під час тренування або відразу після нього. Типова ситуація, при якій виникає м’язовий біль — інтенсивне тренування при відсутності розминки. Якщо м’язи навантажуються надмірно, в…

Якими ж властивостями володіє ультразвук: розпушує і прогріває всі шари шкіри; має масажний ефект; підвищує проникність мембран клітин і сприйнятливість міжклітинного простору до біологічно активних речовин; прискорює доставку лікарських препаратів в певну область; покращує кровообіг і відтік лімфи; стимулює вироблення…

Головний біль після тренування, активного відпочинку або інших інтенсивних фізичних занять може бути первинною або вторинною: Первинна, як правило, триває від 5 хвилин до 48 годин. Вона росте поступово і має пульсуючий характер. Первинна біль відчувається з однієї або двох…

Висока ефективність досягається за рахунок наступних факторів: посилення і поліпшення припливу крові і лімфи до органів; активізація імунних сил організму; зменшуються больові відчуття, знімаються спазми; посилюється метаболізм; тканини швидше регенерують; розслаблення м’язів; відновлення природних функції тканин; поліпшується загальний тонус організму…

Методи світлолікування: Існує 3 методики фототерапії, які довели свою ефективність. Ультрафіолетове опромінення. Процедура позитивно впливає на стан слизових оболонок і шкіри. Опромінення ультрафіолетом підвищує загальний і місцевий імунітет, допомагає тканинам регенеруватися, є прекрасним профілактичним засобом при рахіті і авітамінозі. Довжина…

Визначення хвороби. Причини захворювання Короткозорість, також відома як короткозорість, є поширеним захворюванням очей, що характеризується погіршенням зору далеко розташованих об’єктів. Міопія обумовлена помилкою фокусування світла в оці, коли зображення сфокусовано попереду сітківки. Основними причинами короткозорості можуть бути подовження очного глобуса,…

Що таке лімфодренажний масаж Лімфодренажний масаж-це спеціалізована процедура, спрямована на стимуляцію лімфатичної системи для ефективного видалення зайвої рідини, яка називається лімфою, з організму. Цей вид масажу є ключовим елементом підтримки здоров’я і поліпшення самопочуття. Значення лімфатичної системи Лімфатична система відіграє…

Симптоми хронічного циститу у чоловіків можуть включати часті позиви до сечовипускання, біль внизу живота, відчуття неповного спорожнення сечового міхура після сечовипускання, а також неприємні відчуття або біль при сечовипусканні. У деяких випадках може спостерігатися каламутна сеча або кров у сечі.…

Причини коксартрозу кульшового суглоба: Коксартроз є дистрофією тканин суглоба і супроводжує природний процес старіння організму. На його появу і розвиток впливають наступні фактори: зменшення живлення тканин;  наявність вродженої патології тазостегнового суглоба (наприклад, дисплазія);  асептичний некроз головки тазостегнового суглоба;  перенесені людиною…

Атрофія зорового нерва є серйозним захворюванням, яке може привести до істотного зниження зору і навіть до повної сліпоти. Центральна нервова система, включаючи зорові нерви, не здатна самостійно відновитися після пошкодження. Однак сучасні методи лікування, включаючи фізіотерапію, можуть значно допомогти в…