Здоров’я і краса волосся, шкіри і нігтів

Підтримувати здоров’я волосся, шкіри та нігтів не так вже й складно. Регулярна і своєчасна турбота про себе дозволяє уникнути або відкласти такі поширені проблеми, як випадання волосся, сухість шкіри і ламкість волосся.

Біотин, який часто називають «вітаміном краси», — це водорозчинна речовина або вітамін групи В, широко відомий своєю користю для волосся. Цей вітамін природним чином присутній у клітинах волосся та шкіри. Недостатня кількість біотину в організмі може призвести до проблем зі шкірою або волоссям, і в таких випадках доцільно приймати його у вигляді біологічно активної добавки.

Переваги біотину для волосся та шкіри голови включають стимулювання росту волосся, запобігання появі лупи, стимулювання вироблення колагену волоссям, регулювання жиру в шкірі та ефективне лікування себорейного дерматиту.

Однак біотин приносить користь не тільки волоссю і шкірі, але і всьому організму. Він допомагає перетворювати жири і вуглеводи в енергію, стабілізує рівень цукру в крові, нормалізує клітинний обмін, відіграє важливу роль в періоди вагітності і грудного вигодовування, сприяє спалюванню надлишкового жиру і підтримує нормальну вагу.

Біотин міститься в комплексі «вітаміни для жінок» від bionormula серії УНО.
Прийом цього комплексу робить благотворний вплив на весь організм: 

• покращує структуру нігтів і волосся;
• знижує сухість і лущення;
• допомагає засвоєнню і правильному розподілу в організмі кальцію;
• уповільнює появу зморшок;
• підвищує еластичність і пружність шкіри.

Турбота про здоров’я волосся не обмежується лише біотином. Значну роль відіграють правильне харчування, регулярний догляд за волоссям і, звичайно, генетичні фактори.

Волосся сприяє жирним кислотам омега-3, що містяться в жирній рибі, свіжих ягодах, таких як полуниця, виноград і вишня, а також шпинату, багатому залізом і вітамінами А і С.горіхи, що містять корисні жири, і яйця, які є хорошим джерелом білка і вітаміну В12, також позитивно впливають на здоров’я волосся.

Хоча збалансоване харчування є ключем до здорового волосся, в сучасному ритмі життя не завжди вдається дотримуватися рекомендацій. Багато хто віддає перевагу швидкий перекус замість повноцінного обіду або вечері. Саме тому біологічно активні добавки стають надійним союзником у підтримці здоров’я.

Нігті, далеко не просто елемент манікюру, а індикатор загального стану організму. Поява плям або смуг на нігтях може бути сигналом про проблеми, і в таких випадках рекомендується звернутися до лікаря-подолога або дерматолога. Збалансоване харчування і доречні добавки, спрямовані на підтримку здоров’я нігтів, волосся і шкіри, допоможуть зберегти красу і благополуччя вашого організму.

Шкіра

Характер і стан нашої шкіри схильні до постійних змін протягом усього життя. Незважаючи на значні досягнення в медицині і косметології, не всі природні фізіологічні процеси, що відбуваються в шкірі, можна запобігти. Здоров’я шкіри безпосередньо пов’язане з комплексним підходом, що включає правильний догляд, косметологічні процедури і загальне здоров’я організму. Шкіра служить своєрідним індикатором, що відображає внутрішній стан організму.

Красива і здорова шкіра, вільна від висипань, має істотний вплив на наше почуття впевненості. Неодмінно помічено, що з чистою шкірою ми відчуваємо себе впевненіше, в той час як навіть невеликий прищик може підірвати наш настрій.

Як же підтримувати шкіру обличчя в здоровому і красивому стані?

• Пити воду: почніть вживати достатню кількість води протягом дня, і ви помітите поліпшення стану вашої шкіри і загального самопочуття. Вода важлива для здоров’я шкіри і всього організму в цілому.
• Стежити за станом шлунково-кишкового тракту: шлунково-кишкового тракту тісно пов’язаний зі станом шкіри, оскільки найчастіше через шкіру органи шлунково-кишкового тракту проявляють сигнали про наявність проблем. Дієта, багата солодким або жирним, може негативно вплинути на стан шлунка і кишечника, що, в свою чергу, позначається на шкірі.
• Піклуватися про сон: нормалізація режиму сну – це половина успіху. Хронічний недосип і порушений режим сну можуть привести до тьмяності, блідості і появи синців під очима. Дотримання регулярного режиму сну, лягання вчасно, сприяє красивій і здоровій шкірі, роблячи вас бадьорими і енергійними.

Домогтися здорової, сяючої і красивої шкіри вам допоможе додатковий прийом вітамінів і БАДів.

Важливий і корисний елемент для шкіри-це колаген. Він є найпоширенішим білком в організмі. Колаген є ключовим структурним білком, який забезпечує еластичність і міцність всіх наших сполучних тканин, включаючи шкіру, сухожилля, зв’язки, хрящі і кістки.

Біоактивний комплекс від УНО спеціально оптимізований для косметичних застосувань, покращуючи якість шкіри, волосся, підвищуючи еластичність шкіри і зменшуючи глибину зморшок, а також зміцнюючи нігті. 

Подбайте про себе і свою красу зсередини! Замовляйте ефективний біоактивний комплекс для жіночих краси і здоров’я на маркетплейсах!