Підвищений тонус м’язів

Біль в м’язах, спазм – це те, що хоч раз відчував кожна людина незалежно від віку. М’язи забезпечують рух, мова, здатність бачити, приймати їжу, спати. Без м’язів робота нашого організму неможлива. 

Буває, що м’язовий спазм не проходить, що доставляє масу незручностей, негативно позначається на якості життя. Може здатися, що це тимчасове нездужання, але насправді, це діагноз — підвищений тонус м’язів. 

Підвищений тонус м’язів, що це?

Підвищений тонус м’язів-це стан, коли м’яз продовжує бути напруженою в спокої і заподіює фізичний дискомфорт. Гіпертонус може виникнути в будь-якому віці, і проявитися абсолютно по-різному. 

Грудні діти, найчастіше, відчувають підвищену збудливість, проблеми зі сном. Можуть бути обмежені в русі і затиснуті, можуть перевернутися тільки на один бік. Не виняток і вагітні жінки, у яких також часто зустрічається порушення м’язового тонусу. Матка постійно знаходиться в стані сильного напруження, і супроводжується мимовільними скороченнями, що представляє ризик як для матері, так і для дитини. 

У дорослих людей картина інша. Найчастіше страждають поперекові і литкові м’язи, через що змінюється хода, поза в положенні сидячи і іноді з’являється кульгавість.

Підвищення м’язового тонусу не проходить безслідно, адже це розлад нервової системи. Якщо не застосовувати лікувальні та профілактичні методики, то гіпертонус буде прогресувати, що загрожує не тільки фізичним дискомфортом, але і порушенням роботи внутрішніх органів. Порушується постава, знижується уважність, змінюється емоційний фон, а це не може не позначитися на якості сну, і в кінцевому підсумку може призводити до серйозних проблем, повної втрати працездатності.

Причини порушень тонусу м’язів

Підвищений тонус м’язів безпосередньо пов’язаний з порушеннями роботи нервової системи. Найнеприємніше те, що така напруга не можна зняти одним бажанням, адже це робочий процес організму. Це відбувається рефлекторно, коли організм намагається регулювати рівновагу та положення частин тіла. 

Які можуть бути причини?

• Органічні-нестача в організмі корисних речовин, вітамінів і мінералів.
• Психоневрологічні-наслідки стресів, неврози та інші порушення нервової системи.
• Фізичні травми-зміщення шийних або спинних хребців. Сюди ж відноситься неправильне положення тіла, коли воно знаходиться без руху, а також зайва фізичне навантаження.

Підвищений тонус м’язів можуть спровокувати серцево-судинні патології, і захворювання, які впливають на роботу центральної нервової системи. Порушення тонусу може виникнути від тривалого прийому лікарських препаратів, таких як антидепресанти, нейролептики, антипсихотики і препарати для лікування хвороби Паркінсона.

У дітей до року гіпертонусу сприяють вроджені патології, ДЦП, внутрішньоутробна гіпоксія та інфекції, енцефалопатія, крововилив в черепно-мозковій коробці, інтоксикація матері (куріння, прийом алкоголю, наркотиків, або лікарських препаратів).

Симптоми підвищеного тонусу м’язів

Першими сигналами є повторювані на певних частинах тіла, судоми, що супроводжуються больовими відчуттями. Навіть при закінченні яких напруга в тілі залишається. Єдиним виходом є тривалий відпочинок, стан спокою і знерухомленості.

Ознаки підвищеного тонусу м’язів:

• Скутість мускулатури, дуже складно рухати руками і ногами
• Хворобливі відчуття на ділянках скутості
• М’язи швидко втомлюються навіть без надмірної активності або граничного навантаження
• М’язова сила знижується через постійну напругу 

Симптоми повторюються з частою періодичністю у вигляді болю і дискомфорту на різних ділянках тіла. Це говорить про те, що організму потрібен відпочинок, вітаміни і харчування. Залишається визначити чи пов’язані больові відчуття з порушенням м’язового тонусу або причина прихована в іншому. Для цього слід звернутися до фахівця. Саме лікар допоможе виявити причини розвитку гіпертонусу і зрозуміти, чи впливає звичний спосіб життя на розвиток даної патології.

Типи порушення тонусу м’язів:

• Гіпотонія-зниження м’язової сили, порушення координації, пасивні рухи відбуваються без опору, порушується рівновага і з’являються перепади настрою.
• Статичність-напруженість, або жорсткість м’язів, яка призводить до порушень руху. Навіть довільні рухи, такі, як ХОДА або мова, даються людині з працею. Причин для цього маса, такий стан без належного лікування може привести до паралічу.
• Дистонія-стабільні рефлекторні скорочення окремих м’язів. Іноді, поєднується з гіпотонусом іншої мускулатури. Спазми часто непередбачувані і можуть викликати незручність, біль. Можуть носити хронічний характер і призводити до втрати непрацездатності.
• Ригідність-скутість рухів. Підвищується м’язовий тонус і труднощі рухів починає наростати. Деякі пацієнти можуть довгий час підтримувати пози, невластиві для здорової людини.

Для правильної постановки діагнозу необхідний ретельний огляд лікаря, лабораторні та інструментальні дослідження. Найчастіше порушення тонусу розміщуються відразу в декількох місцях і мають різні прояви. Буває що на одній стороні тіла тонус підвищений, а на інший знижений.

Діагностика підвищеного м’язового тонусу

М’язи здорової людини повинні знаходитися в невеликій напрузі. При підвищеному тонусі мускулатури починають виникати неприємні відчуття, скутість. М’язи або жорсткі і стягнуті, або в’ялі, добре розтягуються, не надаючи належного опору і підтримки.

У дітей інші симптоми: 

• тремтіння підборіддя, 
• стиснуті кулаки, ніжки, 
• ручки скуті і притиснуті до тіла, при проведенні зарядки відчувається опір.

Для постановки діагнозу необхідно:

• Огляд лікаря (терапевта, невролога, ендокринолога, остеопата, ревматолога)
• Загальний біохімічний аналіз крові
• КТ або МРТ
• ЕМГ
• УЗД головного мозку і шиї
• Рентгенографія хребта
• Оцінка особливостей внутрішньоутробного розвитку і родової діяльності у матері (для гіпертонусу дитини)
• Дослідження ліквору, рівня електролітів і КФК в крові
• Дуплексне сканування

Для з’ясування точної причини слід звернутися до фахівця. Після чого необхідно провести повне обстеження. На підставі якого лікар підбере схему лікування і реабілітації індивідуально. 

Система відновлення включає в себе цілий ряд реабілітаційних заходів. Важливо строго дотримуватися рекомендацій лікаря, і не намагатися внести корективи. 

Лікування порушень м’язового тонусу

Зміна м’язового тонусу-це патологія в центральній нервовій системі і головному мозку. Це досить небезпечний стан організму, яке може позбавити людину можливості нормально функціонувати. Але при діагностуванні на різних стадіях, порушення м’язового тонусу можна зупинити. 

Основна мета лікування-припинити розвиток патологій. Саме завдяки цьому з’являється можливість краще скоординувати рухи, відновити роботу нервової системи і уникнути паралічів різного ступеня тяжкості.

Лікування включає наступні методики:

• Ліки-міорелаксанти, хондропротектори, антидепресанти, седативні та протисудомні препарати.
• Лікувальна гімнастика, плавання-відмінно тренують м’язи і кістки.
• Масаж-допомагає зняти напругу, відновити сили і повернути собі рухливість.
• Фізіотерапія-електрофорез, магнітотерапія, голковколювання, Рефлексотерапія, озонотерапія.
• Парафінові та озокеритові аплікації.
• Правильний режим сну і відпочинку – прогулянки на свіжому повітрі, перерви, сон не менше 8 годин.
• Ванни з трав’яними відварами або ефірними маслами. Вони заспокоюють нервову систему і сприяють розслабленню і зміцненню організму.

Якщо застосовувати тільки одну методику, наприклад, тільки ліки, то результат буде мало помітним. Тому найбільш ефективно всебічне лікування. Необхідно змінювати і чергувати методи, знижувати або підвищувати їх інтенсивність, відстежувати динаміку. 

Для відновлення м’язового тонусу у дитини, застосовують не медикаментозну терапію, а масаж, ванночки, гімнастику, фізіопроцедури і остеопатіческіе вправи.

Дорослій людині необхідно скорегувати звичний спосіб життя, знаходити час для відпочинку, при малорухливому способі життя займатися спортом, або хоча б робити гімнастику, гуляти і висипатися. Рекомендується приймати натуральні вітаміни і застосовувати фізіотерапію.

Для нормалізації м’язового тонусу рекомендується апарат SELFDOCS Mover, який знижує больовий синдром і сприяє підвищенню рухової активності. А якщо лікування апаратом SELFDOCS Mover застосовувати в комплексі з вітамінами дигідрокверцетин ультра, то ви зможете нормалізувати стан м’язів в рази швидше. Адже в сукупності, SELFDOCS Mover і дигідрокверцетин ультра, надають колосальний вплив на організм, насичуючи його вітамінами і мінералами, нейтралізуючи дію отруйних речовин, також сприяючи нормалізації рухової активності. 

Прогноз ТА ПРОФІЛАКТИКА

Якщо не діяти, то підвищений тонус м’язів стане серйозною проблемою і зможе позбавити людину життя. Від позбавлення жувальної здатності до повної втрати дієздатності. Порушення м’язового тонусу, це не самостійне захворювання, а ознака порушень роботи організму. І, щоб уникнути проблем, рекомендується:

• Виключити вживання алкоголю, нікотину, стежити за збалансованим харчуванням.
• Повноцінно спати, робити зарядку і гуляти на свіжому повітрі.
• Знаходити час для спорту, особливо при малорухливому способі життя.
• Масаж-відвідувати фахівця кожні півроку і проходити курс з 10 сеансів.
• Стежити за здоров’ям і проходити планові медичні огляди.

Хворобу легше запобігти, ніж лікувати. Тому важливо дотримуватися профілактику, правильно харчуватися, вести рухливий спосіб життя, виключити алкоголь і нікотин, і головне, регулярно проходити обстеження. 

Але якщо є існуючі проблеми з м’язовим тонусом, то цю ситуацію можна виправити. При веденні неправильного способу життя або фізіологічних порушеннях застосовують фізіотерапію. У деяких випадках додають ще лікування медикаментами.