Огляд біометричних ваг Picooc Mini

Завзята боротьба із зайвою вагою трохи затяглася. З 10 відвойованих кілограмів 4 повернулися назад. Ще кілька невдало з’їдених цукерок і домашніх пирогів взагалі зведуть нанівець попередні зусилля. Придбаний колись давно для контролю ваги аналізатор першого покоління не зміг надихнути, ні допомогти конкретною інформацією як менше їсти і більше рухатися. Бажання ж все-таки привести себе в порядок так і залишилося. Випадково ставши власником біометричних ваг нового покоління, відразу захотілося перевірити їх справжні здібності. Про те, як проходили їх випробування від магазину до реальної лікувальної голодування, і буде розказано в даному огляді.

До покупки

Оглядаємо упаковку

Коробка Д х Ш х В (см) = 32,5 х 31 х 3,5 з внутрішніми елементами захисту від ударів, однак, це не скасовує обережного поводження. Ручки немає.

Перевіряємо комплектацію

Склад: ваги, комплект (3 шт.) батарейок, інструкція, упаковка. Всі.

Досліджуємо з усіх сторін

Мініатюрний і красивий прилад в стилі Hi-Tech. Верх — скло + металеві вставки, низ — Soft touch пластик

.
.

Основні параметри і функції

Характеристики

Коректна біометрія обмежена віком (на реальних вимірах попередження про ненадійність аналізу з’являється і у дітей до 7, і у людей похилого віку до 67 років). Також аналіз недоступний при деяких захворюваннях і для людей у прикордонних фізичних станах.

Фізичні аспекти вимірювання

Принцип дії побутових діагностичних (біометричних) аналізаторів полягає у вимірюванні опору, який чинить тіло коливань вбудованого генератора. Вода, що знаходиться в організмі, розподілена нерівномірно — більше в м’язах, менше жирової тканини і, відповідно, їх імпеданс на різних частотах буде різним. Аналізуючи спотворення приходять сигналів щодо генеруються, можна визначити вагу того й іншого. Далі вбудований або віддалений мікропроцесор з цим плюс додатково введеним самим користувачем даними оцінює і розраховує інші невідомі параметри. Точність обчислень в основному залежить від математичного забезпечення, що застосовується виробником. Слід сказати, що напруги і струми, які використовуються приладом для діагностики, вкрай малі і абсолютно безпечні для людини.

Досвід показує, що описаний принцип дії ваг не бутафорія (принаймні фізичні передумови для цього є)

Мобільний додаток

Ваги як прилад, що вимірює вагу, працюють автономно. Ваги як пристрій розрахунку основних параметрів тіла і візуалізації отриманих результатів працюють тільки в парі зі смартфоном або планшетом, що володіє BlueTooth. Ваги як аналізатор, інтерпретатор і порадник працюють тільки при з’єднанні смартфона або планшета з інтернетом.

На перший погляд проста процедура сполучення планшета з вагами виявилася обтяженої безліччю умов. Якщо у всіх членів сім’ї топові смартфони або айфони, то годі й думати — все підключається одним рухом, а якщо вдома зоопарк з гаджетів різних років випуску і операційних систем, то треба приготуватися до труднощі або навіть неможливості з’єднання пристроїв. Щоб зрозуміти, що не всі версії Android або iOS сумісні, а Windows взагалі не при справах, потрібно було, щоб в гостях випадково виявилася знайома з самим останнім Meizu.

Тільки потім вже копаючись в довідці і налаштуванні, виявилося роз’яснення, які гаджети гарантовано з’єднуються по BlueTooth, але в перший момент це не приходить в голову і здається, що ваги просто несправні.

Якщо сполучення пристроїв відбулося вдало, то можна приступати до зважування.

Період до автовідключення (в цілях збільшення ресурсу батарей) настільки малий, що встигнути все здається неймовірним. Після деякого звикання цього проміжку виявилося цілком достатньо,

Більшість параметрів, які видаються вагами є розрахунковими щодо виміряного «біологічного імпедансу». Вся математика аналізу заснована на порівнянні з середньостатистичним тілом, як результатом мільйонів досліджень протягом кількох століть. Разом з тим пошук даних в книгах, журналах, інтернеті і зіставлення їх стосовно до конкретної людини і його віку, статі, росту, ваги і т. д. займає величезну кількість часу і ваги помітно його економлять, надаючи ці ж самі дані в дуже зручному і вже обробленому вигляді.

.

Варто сказати, що зовнішній вигляд, тобто на скільки виглядає людина і метаболічний вік це не одне і те ж. Так майже всім поучаствовавшим в тесті жінкам 30 -45 років (тобто цільовою групою для кого в основному і призначений гаджет) аналізатор показав зменшення метаболічного віку на 1-2 роки, а з людьми похилого віку не соромився — показував в основному більше.

Точність показань

Досвід показує нечутливість до малій вазі, що для діагностичних ваг звичайна ситуація.

Тест з кілограмовим вантажем привів до збільшення основного ваги рівно на таку ж величину.

Повторити цей досвід через додаток не вдалося — ваги відразу визначили підступ.

Стабільність показань

Ідея досліду полягала у порівнянні 10-ти послідовних зважувань одного і того ж ваги. Щось пішло не так. Що це було незрозуміло, але так як дельта стала рівне 1 кілограм, причому всі рази, то швидше за все причина в збої калібрування, так як перед кожним зважуванням (якщо вони переміщалися на інше місце) їх треба калібрувати.

Керівництво користувача

Інструкція малоінформативна, як в іншому і офіційний сайт. Зате внутрішня довідка завантаженої на планшет програми відмінно структурована і відповідає на всі виникаючі проблеми і питання, а якщо покопатися в основному меню, то можна знайти велику довідкову інформацію та з багатьох суміжних питань, що належать до Wellness.

.
.

Зважуємо

Вдома вже є подібні ваги попереднього покоління (Cameron BFS-333), тому деякий досвід взаємодії з аналізаторами вже є. Вони справно працюють 7 років, причому на одному і тому ж первісному комплекті батарейок. Основна проблема при їх використанні полягала у вічному пошуку таблиці відповідності чисел на індикаторі та їх розшифровкою. Чого тільки не робилося для полегшення процесу — тримали інструкцію на видному місці — вона завжди губилася, пришпилювали вирізку з таблицею до стіни — вона падала, а шпилька норовила воткнуться в ногу, нарешті приклеїли на шпалери — вона загадково обірвалася, загалом ваги останні роки використовувалися тільки для визначення ваги без біометрії. У Picooc з інтерпретацією результатів має бути все легко і просто, так як всі дані відразу виявляються в планшеті, який їх демонструє в наочній формі у вигляді графіків та діаграм.

Перевіряємо коректну роботу програми

Ваги випробувані кількома людьми різних віків. Програма зобов’язує кожного завести окремий аккаунт і пропонує всім користувачам зареєструвати окремі поштові скриньки.

Жінка

Нічого собі, 10 з 10 можливих балів. Всі показники відмінні, а метаболічний вік на один рік більше. Ну як же так?

Дитина

Програма попереджає, що склад тіла дитини дуже швидко змінюється і точним буде тільки вага, а інші параметри будуть мати довідковий характер.

Бабуся

Хоча програма і попереджає, що при визначенні складу тіла людини похилого можливі неточності, але і так видно — все погано.

Перевіряємо взаємодія з сервером

Якщо інтернет-з’єднання з виробником відсутня, то цей пункт буде недоступний.

При накопиченні певної статистики додаток починає видавати аналітику та рекомендації.

Аналізатор при помітному поліпшенні параметрів сповіщає окремо, а іноді і вітає. Всі характеристики можна відправити лікаря, тренера або однодумцям. (Тепер Google буде знати про всіх взагалі все, головне, щоб потім не посипалися численні пропозиції про купівлю вітамінів, тренажерів та спортивного одягу).

Для ще більш точного обчислення складу організму потрібно попередньо виміряти деякі окружності тіла.

Стрес-тест організму (голодуємо)

Щоб перевірити реальність вимірюваних параметрів потрібно провести один жорсткий експеримент. Так, якщо сісти на триденну сухе голодування, то за отриманими результатами аналізу відразу стане видно, що є приматом — дійсність або чиста математика. Якщо ваги покажуть, що пішла вода, трохи жиру і ще менше м’язів (білка), то перше, а якщо навпаки — пропорційне зниження ваги, то друге. А якщо текст не буде дописаний — значить обзорщик загинув в процесі експерименту.

Визначаємося з мотивацією (найголовніше), потім ставимо цільової вагу. Фіксуємо параметри спочатку процедури лікувального голодування.

Все, поїхали!

День I

Чистимся для того, щоб не почалася інтоксикація від власних продуктів виділення. Далі займаємося виробничою діяльністю або домашніми справами, як і в звичайний день. Швидше за все до 18 годин про їжу і не згадається, хіба що тільки від неробства або сфера діяльності пов’язана з їжею. А от якщо немає досвіду голодування, тим більш тривалих, то з 18 до 21 настане напади невгамовного жора. Треба потерпіти тільки ці 3 години, далі стане набагато легше. Чим раніше лягти, тим легше переноситься голодування особливо суха (без води). Дивимося як ваги відображають зневоднення. Аж ніяк.

Вечір. Перші підсумки 36 годин без води і їжі. Контрольне зважування.

Бали зросли, вага знизився, білок виріс (ну-ну), вода збільшилася (на сухе голодування)

День II

Ранок. Контрольне зважування.

Контрольне зважування підтвердило падіння ваги. Вода в нормі. Але ми то знаємо, що вся вода пішла, а жиру пішло не більше 50 гр (при малій активності і даному початковому вазі — розрахунки можна знайти у Фалєєва) і ще пішло трохи м’язів. Сенсу продовжувати експеримент «всуху» вже немає, тим більше на третій день на зневоднених легенів і дихати буде боляче.

Напиваємося досхочу дигидрогенмоноксида, а по-російськи води. Ва-у життя налагодилося. На воді можна легко пару тижнів просидіти. Знову контрольне зважування.

Вага став більше на 1 кг. (випито близько 1 л. води), тілесний жир впав на 1 кг (ну-ну), в загальному «все добре, прекрасна маркіза». А запахи, запахи! Звідусіль пахне ковбасою, м’ясом, шашликами, хлібом. Ех, зараз би сальця шматочків 20 з цибулею, так, гаразд, згоден на капустяний салат, так, що там салат — згоден на яблуко, пророщене зерно, kiti-kat ….. Їсти хочу!!!! Головне, якщо вже зриватися, то не на цукерки, а хоча б на курагу.

Вечір. Контрольне зважування.

Погане самопочуття, депресія, фрустрація, день пройшов дуже важко, хоча все погане повинно було відбутися в перший день. Як дожити до завтра — невідомо.

День III

Ранок. Спокійно поспати не вийшло. Тільки на лікувальному голодуванні сняться такі яскраві кольорові сни як після голлівудських світлофільтрів. Всю ніч на якомусь складі довелося вантажити консерви, тягати буханки хліба і кілька годин пити з якогось джерела. Самопочуття так собі, на трієчку. Якщо мета голодування схуднути, то це погана ідея, так як з великою ймовірністю (80%) вагу через пару місяців стане більше, ніж був. Голодувати можна тільки під якийсь проект, типу як Крістіан Бейл схуд на 30 кг для фільму «Машиніст», а Шарліз Терон після того як погладшала для фільму «Монстр» або в крайньому випадку підприємство не виплатило зарплату. Вилікувати болячки таким способом вдавалося далеко не всім. Однак, залишимо високі матерії і проведемо чергове контрольне зважування.

Вечір. Контрольне зважування.

Самопочуття відмінне, їсти не хочеться, працездатність збільшилася.

День IV (вихід)

Ранок. Самопочуття бадьоре. Можна було б ще кілька днів посидіти на воді, але все, що потрібно для перевірки ваг видно і так (принаймні штучний інтелект зрозумів, що це строга дієта і перерозподілив відсотки). Так що плавно виходимо з лікувального голодування. Компот, яблука, йогурт, головне нічого важкого в перший день. Чергове контрольне зважування.

Отже, все пройшло вдало, проте аналізатор трохи стривожений.

Що бачимо: Picooc абсолютно вірно оцінив (на 4 день), що незважаючи на величезну втрату ваги внутрішнього жиру пішло мало — 200 гр., що відповідає дійсності (навантаження легка прогулянка 7-9 км/день). По іншим показникам скоріше так все і є. Ваги минулого покоління навпаки пишуть, що все в повній нормі. Таким чином, зовнішній аналізатор на базі сервера набагато точніше визначив співвідношення жирової і безжирової тканини. Всі. Спасибі тобі, програма, за турботу, ти добре попрацювала, буду тебе рекомендувати.

Разом:

+ велике число вимірюваних і обчислюваних параметрів;
+ вся інформація виводиться в доступній для сприйняття формі графіків і таблиць;
+ усі дані фіксуються в будь-який момент минулих вимірів може бути витягнутий;
+ дуже компактні;

— частина аналізованих параметрів є розрахунковими.

Висновок: відмінний помічник для всіх, хто веде здоровий спосіб життя і стежить за своїм тілом.