Фото дня: Кейт Бекінсейл показала ідеальну фігуру
43-річна зірка кіносерії «Інший світ» відома своєю чудовою фізичною формою, якій можуть позаздрити багато куди більш юні її колеги. І це при тому, що у Кейт є 17-річна дочка Лілі Мо від британського актора Майкла Шина! Не дивно, що Бекінсейл стала головною героїнею нового випуску журналу Shape, в інтерв’ю якому поділилася своїми головними б’юті-секретами.
Фото дня: Кейт Бекінсейл показала ідеальну фігуру
© Photo by Jemal Countess/Getty Images for IFP
Кейт Бекінсейл поділилася у своєму Инстаграме одним із знімків фотосесії для Shape, на якому продемонструвала свою чудову фігуру у всій красі, адже на зірці були вдягнені лише короткий топ і спортивні штани. Зрозуміло, вона вказала у підписі до фотографії, що журнал Shape присвятив їй публікацію, — і багато шанувальників негайно ж кинулися читати матеріал, адже, як можна судити з назви журналу, в ньому має міститися розгадка шикарною форми актриси
Фото з Инстаграма Кейт
It’s Monday morning . Sniff your armpit and then try to twist your own head off who’s with me @shape
Як виявилося, Бекінсейл не є адептом дієт: просто вона сформувала у себе звичку до здорового харчування. Дівчина живиться за формулою 3-2-1: три невеликих прийому їжі, два легких перекусу і один літр води щодня. Колись давно вона була вегетаріанкою, однак її тренер порадив їй включити в раціон як мінімум рибу та птицю — зараз же актриса віддає перевагу виключно натуральним продуктам, відмовляючи собі лише в сахарі (хоча і любить іноді з’їсти пару тістечок). Готує зірка як правило будинку, намагаючись якомога менше харчуватися на фуршетах і ресторанах. А ось в спортзалі вона викладається по повній! Кейт зізналася, що тренується п’ять-шість разів на тиждень, причому кожна тренування займає приблизно півтори години. Півгодини стабільно актриса проводить на біговій доріжці, інший же час присвячує інтенсивним кардионагрузкам, «виливаючи свою внутрішню енергію». Незважаючи на те, що Бекінсейл дуже любить йогу, саме важкі вправи «найкраще відображаються на її п’ятій точці».
Відео з Инстаграма журналу Shape
Run, don’t walk, to your nearest newsstand to grab your copy of our January issue featuring the badass and real @katebeckinsale. Find out how @gunnarfitness got her ready for @underworldmovie which hits theaters on January 6. Tag someone you want to see Blood Run with.
Вконтакте
Facebook
Однокласники
Twitter
17861
0
+
–
0
Кейт Бекінсейл